Udělejte radikální řez wj6z
105 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš?
Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali.
Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné.
Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali.
Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné.
| Autor: | Jillian Michaels |
| Nakladatel: | ANAG, spol. s r.o. |
| ISBN: | 9788072638741 |
| Jazyk : | Čeština |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Počet stran: | 280 |
| Zařazení: | tvarování postavy |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Jillian Michaels 105 Kč Do košíku 292v2q
-
Jillian Michaels 111 Kč Do košíku 4r376y
-
Farkašová Kristína 395 Kč 449Kč Do košíku 3y684x
-
Vilma Partyková 186 Kč 249Kč Do košíku 152l4i
-
Vilma Partyková 188 Kč 249Kč Do košíku 1pu6j
-
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková 120 Kč 229Kč Do košíku 2582v
-
Nikolaj Galicin 184 Kč 238Kč Do košíku 381563
-
Diana Richardson 246 Kč 299Kč Do košíku 12r6i
-
Petr Šulc 76 Kč 99Kč Do košíku 3d3q67
-
Pert, Candace B. 338 Kč 439Kč Do košíku 2842y
-
Pierre Franckh 246 Kč 329Kč Do košíku 2p504i
-
Vladimíra Strnadelová; Jan Zerzán 292 Kč 389Kč Do košíku 223438
-
Karmel, Annabel 297 Kč 359Kč Do košíku 523ba
-
Annelie Scheuernstuhl 222 Kč 289Kč Do košíku 2m1b67
-
Karel Machala 288 Kč 349Kč Do košíku 5u391m
-
Annabel Karmel 246 Kč 346Kč Do košíku 2l1726