Chvilka na relaxaci 2z1f5s
16 %
167 Kč 199 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.
Autor: | Sarah Brewer |
Nakladatel: | Via |
ISBN: | 9788075855190 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | brožovaná/paperback |
Počet stran: | 128 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Jan Píbil 219 Kč 249Kč Do košíku 432t5f
-
Brendon Burchard 329 Kč 399Kč Do košíku w616i
-
Dorey, Martin 276 Kč Do košíku 2a6g7
-
Wild, Meredith 384 Kč 399Kč Do košíku 4c6e3
-
Shotton, Richard 263 Kč 299Kč Do košíku 291c67
-
GARY JOHN BISHOP 329 Kč 399Kč Do košíku 1s2kv
-
Doyle-Melton Glennon 328 Kč 399Kč Do košíku 1q6c23
-
Martinéz Mely 329 Kč 399Kč Do košíku 3k4m6t
-
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková 293 Kč 349Kč Do košíku 33y1k
-
Niekerken, Anja 293 Kč 349Kč Do košíku ak67
-
Nicholas, Haulwen 306 Kč 349Kč Do košíku 2h2f49
-
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková 293 Kč 349Kč Do košíku 33y1k
-
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková 310 Kč 349Kč Do košíku s3f64
-
Gough, Alex; Murphy, Kate 329 Kč 399Kč Do košíku 2e1a5j
-
De Bono, Edward 327 Kč 349Kč Do košíku 5k3f5j