Škorpilova škola běhání 144z4j
10 %
315 Kč 349 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Největší propagátor běhu v Čechách i na Moravě radí, jak běhat a žít lépe V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.
Autor: | Miloš Škorpil |
Nakladatel: | Mladá fronta |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Vázaný |
Počet stran: | 296 |
Zařazení: | běh |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Miloš Škorpil 156 Kč 197Kč Do košíku 21135g
-
Eva Doležalová 222 Kč 249Kč Do košíku 5h515i
-
Leo Calvin Rosten 180 Kč 249Kč Do košíku 32436
-
Markéta Šichtařová 265 Kč 299Kč Do košíku 6m332t
-
Vlastimil Podracký 139 Kč 200Kč Do košíku 2w6w3u
-
Patrick J. Buchanan 293 Kč 370Kč Do košíku c4k2b
-
Marta Davouze 240 Kč 299Kč Do košíku 77241
-
Marta Davouze 217 Kč 269Kč Do košíku 2bx1g
-
Chupíková Eva 200 Kč 249Kč Do košíku 4y6b5x
-
Jane Bull 200 Kč 259Kč Do košíku 1l502n
-
Cathryn Constable 219 Kč 279Kč Do košíku 106p
-
Rich Roll 240 Kč 299Kč Do košíku 2i4m1v
-
Luise Holthausen 197 Kč Do košíku 1n1q
-
Renata Štulcová 201 Kč 299Kč Do košíku 51285j
-
Sylvia Heinlein 164 Kč 199Kč Do košíku 2vc24
-
Marshová, Katie 220 Kč 299Kč Do košíku f1kw